Wetenschapsjournalist

Natuurvolken hebben geen woord voor slapeloosheid

Jagers-verzamelaars gaan niet met de kippen op stok, maar blijven nog een paar uur wakker na zonsondergang. Wat blijkt? Niet de zon, maar de buitentemperatuur bepaalt het slaapritme.

Slapen als de oermens. Dat zou natuurlijk en gezond zijn. Naar bed als de zon ondergaat en minstens acht uur pitten. Misschien zelfs tien of elf uur in de winter. Maar in onze verlichte steden is het nooit donker. [..]

(Trouw, 17 oktober 2015, p9)

RSS Syndication